Cara Bijak Gunakan Gadget

Low Vision Goes to School “Cara Bijak Gunakan Gadget”

Jum’at, 25 Agustus 2017, Aula SMAN 1 Bandung

Gadget-2

Sahabat tercinta, mata adalah salah satu karunia Tuhan yang harus kita jaga sebagai wujud syukur kita pada Sang Pencipta. Menjaga mata berarti pergunakan mata sesuai tujuan penciptaannya. Dengan mata kita dapat saksikan kebesaranNya. Lalu bagaimana dengan yang memiliki keterbatasan penglihatan/Low vision  atau Totally Blind? Tetap bersyukur, karena Tuhan masih berikan anggota tubuh dan kemampuan lainnya. Kehilangan penglihatan tak harus batasi langkah untuk terus berkarya dengan perasaan bahagia.

Low Vision Goes to School (LGTS) adalah bagian dari program Care for Low Vision – SDF dalam bentuk sosialisasi dan edukasi, salah satu upaya tuk terus dukung program pencegahan kebutaan nasional, sebagai tindakan preventif deteksi gangguan penglihatan sedini mungkin. LGTS ini juga bagian rangkaian acara jelang World Sight Day (WSD) 2017 yang diperingati setiap pertengahan Oktober. Jum’at, 25 Agustus 2017 di Aula SMAN 1 Bandung yang lebih dikenal dengan Smansa, LGTS digelar, diawali dengan konsultasi mata gratis oleh tim dokter mata RSM Cicendo untuk siswa dan guru. Para siswa dan guru silih berganti sampaikan keluhan matanya. “Ayo konsul mumpung ada dokternya dan gratis…” ujar salah seorang guru.

Sekapur sirih dari Laila Panchasari, Manager SDF sampaikan program-program SDF terkait Low Vision. Kepala Sekolah Smansa, Bpk Dadang Yani sambut baik dan dukung acara ini. Beliau juga sangat senang dan bangga  atas terselenggaranya acara ini di sekolah yang dipimpinnya. ”Semoga anak-anak kami bisa mengambil banyak pelajaran dan hikmah dari acara ini, semakin meningkatkan rasa syukur atas semua karunia yang Tuhan berikan. Hal ini juga sejalan dengan aspek pembentukan karakter siswa menurut kurikulum, yaitu K1 sikap spiritual/religius dan K2 sikap sosial,” tutur pak Dadang menutup sambutan.

Maraknya penggunaan gadget dikalangan muda yang kerapkali berlebihan menjadi alasan SDF tuk usung  tema “Cara Bijak Gunakan Gadget”. Dalam paparannya, dr. Tri Wahyu jelaskan bagaimana penggunaan gadget secara bijak terutama yang aman bagi mata kita. Penggunaan gadget lebih dari 2 jam dapat sebabkan “Digital Eye Strain” gejalanya : mata merah/iritasi, pandangan kabur, rasa lelah, nyeri kepala, nyeri leher, bahu dan pinggang. Kita telah ketahui pentingnya menjaga mata dari bahaya sinar UV matahari namun kita tidak sadari bahaya dari sinar biru/ Blue Light yang dipancarkan layar gadget. Blue light ini jenis sinar gelombang pendek namun pancarkan energi lebih tinggi dan menembus lebih dalam dari sinar UV. Akibatnya dapat mengganggu proses tidur dan kerusakan bagian dalam mata yang menyebabkan gangguan penglihatan. Salah satu upaya pencegahan, gunakan rumus 20-20-20 : istirahat setiap 20 menit, selama 20 detik, lihat objek yang berjarak 20 kaki (± 6 meter). Lakukan juga latihan bola mata dengan menggerakkannya kearah atas, bawah, kiri dan kanan. Atur cahaya pada layar gadget dan ruangan agar nyaman bagi mata. Lalu periksakan mata secara berkala.

Menutup sesi talkshow, sahabat lovi Rina, Galih, Bagas, Syahrul dan Elyas yang juga anggota The Lulo bagikan pengalamannya menjadi Lovi yang Bright Passion. Masing-masing pengalaman memberi makna tersendiri bagi peserta yang hadir, tergambar saat beberapa siswa yang antusias ikuti Empathy Games. Mereka berperan sebagai seorang Disabilitas Netra yang harus berjalan menghampiri temannya lalu menyuapi sepotong kue bolu cinta, dengan mata yang ditutup kain dan gunakan tongkat sebagai alat bantu berjalan. “Aku semakin bersyukur dan pengen banget menjaga mata ini. Gak kebayang kalau penglihatanku diambil Tuhan, aku belum tentu bisa bertahan seperti kakak-kakak ini,” sambil menunjuk para sahabat lovi. “Salut untuk mereka semua…keren deh pokonya…mantap! ujar Maira salah seorang partisipan wakil kelas 10, dengan mata yang berkaca-kaca.Persembahan Lagu “Pasti Bisa” dan “Untuk sahabat” oleh The Lulo menjadi pembuka dan penutup acara LGTS kali ini. (HH)

Low vision, bright passion

Gadget-3

Konsultasi mata gratis

Gadget-1

Sinergi The Lulo & Smansa

Gadget-6

dr. Tri Wahyu in action

Gadget-7

Sesi berbagi sahabat Lovi

Gadget-4

Empathy games

Gadget-5

Low vision, bright passion

 

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *