Blind Run and Walk Trial ‘Go Healthy Be Happy’

Kesadaran akan hidup sehat jiwa dan raga sejatinya dibutuhkan oleh semua orang, sebagai wujud syukur akan nikmat segala potensi yang Tuhan berikan. Begitupun dengan sekelompok Disabilitas Netra (DN), yang tengah bersiap-siap untuk berlari dan berjalan bersama, di Sabtu pagi di lintasan atletik Sasana Olah Raga (Saraga ITB), 8 September 2018 lalu.

Waktu tempuh mereka hanya 1 jam saja untuk berlari atau berjalan dilintasan yang telah ditentukan. Jarak 1 putaran 400 M. Sebagai pemula tentunya disesuaikan dengan kemampuan masing-masing, yang terpenting dapat Healthy nya, dapat juga Happy nya

Cara mereka berlari dan berjalan memang agak berbeda, satu DN didampingi oleh satu caregiver  dengan berpegangan pada sebuah tali. Keduanya akan terus bersama, berdampingan selama proses berjalan atau berlari hingga finish dengan irama langkah yang harus saling menyesuaikan.

Ridho, sahabat Totally Blind adalah peserta lari tercepat dan terbanyak pencapaian kilometernya saat itu. Dia berhasil mencapai 8 putaran stadion (3,2 KM) dengan waktu tempuh 30 menit. “Karena saya suka dan butuh olahraga untuk menjaga stamina saya”, ucap Ridho. Begitu pula dengan Rina, walau tidak berlari, dia mampu berjalan selama 1 jam tanpa henti, dan berhasil mencapai 10 putaran Stadion (4 KM). Apa resepnya? “Tekad yg kuat dan tehnik pernafasan yang benar“, ujarnya.

‘Amazing’ kata yang terlontar dari para caregiver-nya, yang merasa agak sedikit malu dan kewalahan saat harus dampingi para DN yang semangatnya luar biasa itu. Dampaknya para caregiver ini menjadi lebih termotivasi untuk hidup lebih sehat dan menjadi pribadi yang tangguh, agar bisa lebih banyak membantu sesama.

Dengan tema ‘Go Healthy Be Happy’, kami ingin mengajak para DN dan caregiver lainnya untuk lakukan hal yang sama, di Blind Run & Walk – WSD 2018, Sabtu 6 Oktober 2018 di Saraga ITB, Jl. Taman Sari 73 Bandung . Yo yo ayo…yo ayoyo..yo ayooo…yo ayoyo..yo ayo..yoa ayo yo… 

Dan mari kita teriakan yel-yel…  Siapa Kita…. Indonesia…. Siapa Kita… Low vision bright passion….’  yeaahhhhh… (HH)

 

Warming up sebelum run didampingi caregiver, pemakaian tali bagi disabilitas netra, blind run & walk

 

 

Disabilitas netra dengan pencapaian waktu terbaik

 

 

 

 

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *